PRÉVENTION
Être acteur de son vieillissement : Ateliers et conférences
Nos actions de prévention pour maintenir son capital santé et bien vieillir.
Retrouver tous nos ateliers
Des ateliers animés par des professionnels
– Equilibre et prévention des chutes : des séances de travail (8 à 10 personnes) vous permettent d’apprendre les techniques pour anticiper les chutes au domicile et dans vos déplacements extérieurs.
– Le corps et la mémoire : différents regroupements (8 à 10 personnes) où des exercices vous aideront à mémoriser l’action par le plaisir du mouvement.
– Communiquer par le numérique
– La prévention routière : une journée animée par une auto-école où nous vous proposons une mise à jour du code de la route et la possibilité de reprendre une leçon de conduite pour corriger vos mauvaises habitudes et ainsi sécuriser vos déplacements.
– Bien-être
Des conférences sont aussi programmées, elles sont animés par des professionnels.
– S’informer sur les maladies liées au vieillissement
– Bien concevoir ou adapter son habitat
– Droits juridiques (donation, protection juridique, testament, héritage…)
– Des actions pour maintenir le lien social
Vous souhaitez devenir bénévole pour partager le plaisir de la lecture auprès des enfants (centres de loisirs et écoles).
L’ORPADAM est référent du réseau national « LIRE ET FAIRE LIRE »
